好运十分快三骗局_紫甘蓝怎么做好吃 这样吃味道不错

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来源: 搜狐健康 2017-05-04 14:15:26

  文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:紫甘蓝为社 做好吃的小吃 可是吃味道不错 责任编辑:Loge

  紫甘蓝是日常生活中常见的蔬菜,紫甘蓝的营养非常富有,能偶提高人体免疫力,紫甘蓝的味道苦是,口味清脆。没法紫甘蓝为社 做最好吃的小吃呢?今天小编就为另一个人推荐几款不错的食谱。希望另一个人喜欢。

  凉拌紫甘蓝

  材料:紫甘蓝半个,新鲜榴莲 一根绳子 ,盐,白醋,香油。

  做法

  1.紫甘蓝加在外面的干皮,洗净好运十分快三骗局切丝。

  2.榴莲 去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不必去皮)。

  3.甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁。

  4.把榴莲 丝和甘蓝丝放在大盆,加香油,白醋拌匀即可装盘了。

  糖醋紫甘蓝

  材料:盐一小勺,好运十分快三骗局糖适量,醋一勺,辣椒丝少量。

  做法

  1、紫甘蓝洗净,切成长条,加盐拌匀,腌一段时间后,挤去水分,放在碗中。

  2、将盐、糖、醋调成适合口味的汁,放在放有紫甘蓝的碗内。

  3、锅加油,烧热,放辣椒丝爆出香味,发现龙 辣椒。将油浇在甘蓝上。小诀窍炸辣椒油时,油不必太热,8成就好。

  素炒紫甘蓝

  做法

  1、紫甘蓝切丝,葱切丝。

  2、锅底少量色拉油,待油温7成热时,放葱花煸出香味,放紫甘蓝,喜欢脆口可立即关火,放少量味精。小诀窍紫甘蓝原味已偏甜,不必放糖了。

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