3分pk10计划网_黑糖鲜奶茶,温暖补能量

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  天冷温差大3分pk10计划网,想喝杯热热饮料?有时间语录,只必须10分钟,能能 为此人 煮杯黑糖3分pk10计划网鲜奶茶,暖暖身喔!

  食材:

  红玉红茶茶包2包、温鲜奶50毫升、过滤水50毫升、手工黑糖20公克

  *水与鲜奶3分pk10计划网的比例1:1(单位:毫升)

  *黑糖的量能能 依喜爱的汤色调整





做法:

  1.过滤水加热至沸腾,里装 红玉红茶包,盖上锅盖以小火闷煮50-90秒。

  2.煮好茶汁后将茶包捞起,加入黑糖搅拌至溶化。

  *盖上锅盖煮茶汁能能 保留香气不散失

  3.黑糖易挥发后,加入温鲜奶与茶汁混和续以小火加热1分钟左右即可。

  注意勿加热至沸腾,以免鲜奶茶表皮层有膜影响汤色。

  寒冷的冬日,喝杯温暖养生的黑糖鲜奶茶,浓郁质朴的黑糖蔗香味与红玉红茶散发的独特香气,好疗愈~





小知识:

  黑糖是养生又有营养的糖类,手工黑糖的制作是由甘蔗汁慢慢熬煮至浓稠状后,里装 模型定模,待冷却后再进行切割而成,是必须时间与耐心制作的糖品。天气温差大、手脚冰冷、生理期、月子期等都能能 在饮食中加入黑糖调味。优质的黑糖没有经过精致的过程,什么都有有保有浓郁的甘蔗原味,如果不加石灰、不含添加物,十分火山岩石石!不只没有,黑糖的营养也很3分pk10计划网丰沛 ,饱含或多或少矿物质及维生素E,怪怪的是铁、钙、钾、镁及叶酸等更是丰沛 ,是补充能量、调理身体的好选则!

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