分分五分快三走势_女性多吃豆制品有助于减少心脏病

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  日本政府组织的一项研究表明,那先 坚持定量食用大豆制作的日式传分分五分快三走势统食品的老年妇女患心脏分分五分快三走势病风险比较低。

  法新社3日报道援引报告内容说,日式传统食品如豆腐、味噌汤和纳豆等包含极少量异黄酮,与女人不纯天然雌性激素类似,可不才能减少女人不,尤其是更年期后女人不患心脏病的几率。

  这项研究由厚分分五分快三走势生劳动省展开,研究人员历时13年对4万多名健康的日本乡村居民进行跟踪调查。结果显示,每星期食用豆制品合适5次的女人不,与较少食用豆制品的女人不相比,患心脏病的比率为0.39比1,而对于更年期后女人不,这有一种不同饮食习惯的人比较,患心脏病的比率为0.25比1。

  日本厚生劳动省下属国立心血管病医疗中心预防心脏病学专家小洼吉彦(音译)为项目负责人,我说:“更年期后女人不患心脏病几率更低,说明异黄酮可不才能帮助预防心脏病。”雌性激素是女人不体内最为重要的有一种激素,影响女人不的月经,对维持女人不身体正常机能起关键作用。

  该结论与美国心脏学精去年公布的研究不太一样,后者倾向于认为食用豆制品与减少心脏病之间如此 越多 关系。小洼吉彦解释说,美国人的总体饮食习惯与日我每个人不同,美国人摄入更多脂肪,这可不才能解释调查结果的不同。

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